Stevia Diabetes: Todo Sobre Este Endulzante Natural

Stevia DiabetesSe trata del sustituto ideal para el azúcar, por ello es que la stevia diabetes es muy popular para los que padecen esta enfermedad. Es muy saludable y ofrece una gran cantidad de propiedades, aumentando la calidad de vida de cualquier persona que la consuma. Este endulzante verde se consigue en varias presentaciones y sirve para infusiones o para cocinar.

Stevia diabetes: sus características

Muchas son las ventajas que ofrece la stevia diabetes y hasta puede ser cultivada por uno mismo en el jardín o una maceta. No dudes en beneficiarte con esta maravillosa planta.

  • Sus hojas cuentan con una sustancia denominada “esteviósido”, que la convierten en un endulzante de 10 a 30 veces más dulce que otros, como el azúcar refinado. A su vez, puede ser entre 100 y 300 veces más dulce que la sacarosa, y sobre todo, más natural. Este edulcorante dietético es ideal para los diabéticos, porque no tiene efectos colaterales en la salud ni aumenta lo niveles de glucosa en sangre.
  • Una planta de stevia de 1 metro de alto brinda unos 70 gramos de endulzante verde y seco utilizable, siendo casi la tercera parte proveniente de sus hojas. También puedes conseguir la stevia en otros formatos: en polvo, líquida o en terroncitos. Sin embargo, en estos casos, contienen procesos químicos para que sean blancos o transparentes, por lo que se aconseja, en la medida de lo posible, consumir la hierba, que es más económica y rinde mucho más.
  • Centenares de personas con diabetes utilizan la stevia como un sustituto no ya del azúcar sino también del edulcorante comercial. Los estudios han revelado que no sólo regula esta enfermedad, sino que también reduce las grasas, es diurética y tiene efectos favorables en personas con ansiedad.
  • Y siguen las buenas noticias en torno a la Stevia: no se han registrado casos con efectos secundarios por consumirla, ni daños a la salud, así como tampoco mutagénicos, aún cuando hay sobredosificación. Dos cucharaditas de stevia natural seca equivalen a una taza de azúcar.
  • Otras investigaciones dicen que tiene notables propiedades antibióticas contra bacterias tales como el E. Coli y el hongo Cándida Albicans, frecuente en las mujeres.
  • No afecta los niveles de azúcar en sangre, por ello es el “oro verde” para los diabéticos. A su vez, mejora la tolerancia a la glucosa y es bueno para reducir los antojos por comer cosas dulces (postres, golosinas, etc). Se puede utilizar en cualquier preparación como sustituto del azúcar, siempre teniendo en cuenta las proporciones.

¿Conocías las maravillosas propiedades y características de la stevia diabetes? ¿Has tenido la oportunidad de probarla? Si aún no lo has hecho, no lo dudes y añádela a tu dieta diaria. Por supuesto, este cambio no es suficiente para controlar la enfermedad, pero una suma de modificaciones en tu estilo de vida pueden ayudarte a recuperar tu salud plena.

Para ello, te recomiendo el fabuloso método para eliminar la diabetes de raíz: REVERTIR LA DIABETES, del Dr. Sergio Russo. Es un tratamiento 100% natural capaz de curar todo tipo de diabetes, porque ataca directamente los factores que la originan. Consiste en seguir una serie de pasos muy simples para combatir efectivamente las causas que generan tu enfermedad y nivelar así tus niveles de azúcar en sangre.

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Cómo Controlar La Diabetes A Diario

Cómo Controlar La DiabetesMuchas personas no saben bien cómo controlar la diabetes porque no tienen a nadie que los aconseje correctamente. Los médicos pueden brindar una serie de pautas a seguir, pero el problema radica en que ellos no están presentes todos los días para ir analizando qué está bien y qué no.

En la siguiente nota encontrarás algunos consejos para que esta enfermedad no gobierne tu vida.

Cómo controlar la diabetes: pasos a seguir

  • Alimentación

En primer lugar, es primordial que sigas un plan de comidas propio, según lo que te ha prescripto el especialista en diabetes. El médico debe ofrecerte una dieta o bien una lista con alimentos permitidos, prohibidos y a evitar. Planifica tu semana cuando vas a hacer las compras, por ejemplo, así no te falta nada para cocinar. No te olvides de pedirle al diabetólogo que en listado añada alimentos que sean buenos para tu corazón, a fin de evitar también los riesgos de padecer problemas cardiovasculares.

Para poder aprender cómo controlar la diabetes es preciso que tu dieta incluya todo tipo de comidas y a su vez, las cantidades permitidas o aconsejadas. Recuerda que comiendo sano lograrás también mantener tu peso ideal, bajo el nivel de glucosa en sangre, el colesterol y la presión arterial y prevenir enfermedades vasculares. Nunca te saltees comidas, porque tu glucosa podría bajar demasiado. Es preferible que realices varias ingestas diarias a dos grandes.

  • Actividad física

En segundo lugar, realiza actividad física regularmente. Camina, nada, anda en bicicleta, corre, practica algún deporte según tus posibilidades o aunque sea sube por las escaleras en vez de usar el elevador. También puedes hacer actividad cuando limpias tu casa o cuidas el jardín, juegas con tus hijos o nietos o haces las compras. Esto te servirá para mantener tu peso, darte más energía, ayudar a que la glucosa funcione mejor y reforzar el corazón y los pulmones.

  • Medicación

Ingiere los medicamentos que te prescribió el médico todos los días. No los saltees ni los olvides, porque de lo contrario, el tratamiento puede desequilibrarse. En el caso de que debas inyectarte insulina, respeta las directrices del especialista. Mídete el nivel de glucosa según lo que te han recomendado, con la frecuencia dictada y en el momento del día adecuado.

  • Control diario

Muchas personas van llevando registros diarios de sus mediciones para poder estar todavía más controlados. Si un día los niveles están más altos, puede saber a qué se debe (por comer algo prohibido, angustiarse, no hacer ejercicio, etc). Arma una planilla semanal o mensual para ir anotando todos los datos que marca el aparato de medición luego de la prueba de sangre.

Con todos estos consejos, serás un experto en cómo controlar la diabetes todos los días. Pero lo ideal sería que incorpores hábitos de vida precisos que te ayuden a eliminar la enfermedad de raíz. Y esto es posible si sigues las recomendaciones de la increíble guía REVERTIR LA DIABETES, de Sergio Russo.

remedios caseros para controlar la diabetesEste médico investigador y ex-diabético se basó en sus propias investigaciones y sus experiencias para desarrollar un método holístico y 100% natural para revertir la enfermedad. Y tú puedes aplicar paso a paso sus recomendaciones, incorporando a tu vida los mejores alimentos y remedios caseros para controlar la diabetes.

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El Debate Acerca De La Cura Para La Diabetes: Existe Sí o No?

Cura Para La DiabetesMucho se ha discutido y debatido acerca de una posible cura para la diabetes. En resumen, algunos alegan que en algunos centros de investigación en el área de medicina la cura de la diabetes ya podría haber sido desarrollada, pero que existen otros intereses, como los intereses económicos, que obstaculizan o dificultan que eso se pueda hacer masivo.

Aunque parezca (o sea realmente) cruel, quizás a la industria farmacéutica no le convenga encontrar una cura a una enfermedad que padecen cientos de millones de personas en todo el mundo y que, bajo tratamiento, necesitan de fármacos que ellos producen.

Quienes están en contra de esta postura, tienen la convicción de que la industria de los fármacos estaría de igual modo interesada en vender una cura única para la diabetes del mismo modo que expende dosis de insulina. El negocio, el interés económico de esta industria, no se debería encontrar afectado de ninguna manera.

Entonces, ¿hay cura para la diabetes?

Por otra parte, lo más efectivo hasta el momento para curar, o al menos minimizar la enfermedad y sus complicaciones han sido los remedios naturales en complemento con una dieta saludable y equilibrada más la actividad física. De hecho, la diabetes es una enfermedad que se ha expandido de manera masiva y global, principalmente debido a la mala alimentación de muchísimas personas, que comen alimentos envasados o con altos porcentajes de grasas, e incluso no los ingieren de manera adecuada, dedicándole a la actividad de comer el tiempo que se merece, ya sea porque comen dentro de sus espacios de trabajo, por nervios o estrés, entre otros factores.

Por otra parte, la alimentación es clave pero también los controles médicos periódicos, la consulta diaria del nivel de glucosa en sangre y una conciencia de la enfermedad por parte del paciente son los principales puntos que se deben tener en cuenta en la cura para la diabetes. Si el propio enfermo no conoce o no quiere tomar conciencia de la gravedad de su enfermedad o de cuán grave podría ser en un futuro, es difícil que su entorno lo pueda ayudar.

La cura para la diabetes está al alcance de tu mano

Los defensores de los remedios naturales tienen muchos puntos a su favor. Los remedios naturales y caseros para paliar la diabetes han sido los únicos que, hasta el momento, dieron los resultados más concisos y exitosos acerca de la minimización de las consecuencias de la enfermedad, incluso registrando casos de personas que han regulado totalmente su nivel de glucosa en sangre y producido nuevamente insulina de manera natural.

Ante este panorama, la cura para la diabetes más certera y eficaz es un tratamiento que englobe la medicación indica por un profesional médico, el estricto cumplimiento de una dieta alimenticia, actividad física diaria y la incorporación de remedios naturales y caseros que ayudan a disminuir la glucosa en la sangre.

Recuerda siempre que tu salud debe ser tu prioridad, y si padeces de diabetes no puedes descuidarte ni cometer errores por desconocimiento. Por eso te recomiendo el sistema REVERTIR LA DIABETES de Sergio Russo, que es un método 100% natural y que ha demostrado ser el primer método científicamente comprobado que es capaz de revertir la diabetes y reducir drásticamente la dosis de insulina que necesitas.

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